ماساژ سوئدی بر اساس آناتومی و فیزیولوژی توسط یک فیزیولوژیست سوئدی، هنریک لینگ (۱۷۷۶-۱۸۳۹) با نام “پزشکی ژیمناستیک” ابداع شد. پزشکی ژیمناستیک شامل حرکات انجام شده توسط درمانگر بود که در دانشگاه استکهلم به ثبت رسید.

ماساژ سوئدی به عنوان “جنبش سوئدی درمان” در اروپا و شناخته شده و در سال ۱۸۵۸ به ایالات متحده آمد. امروز این ماساژ را به عنوان ماساژ سوئدی می شناسند که پایه و اساس انواع دیگر ماساژ غربی، از جمله ماساژ ورزشی، ماساژ بافت عمیق و ماساژ آروماتراپی است. روش مدرن از ماساژ سوئدی از طریق مطالعه بر روی فیزیولوژی، ژیمناستیک، وبا اقتباس ازتکنیک های ماساژ چین، مصر، یونان و روم ساخته شده است.

ماساژ شامل مالش طولانی و با فشار، مالیدن، اصطکاک، ضربه زدن، و تکان دادنبا دست است. ماساژ سوئدی فراتر از آرامش می رود. ماساژ سوئدی فوق العاده مفید برای افزایش سطح اکسیژن در خون، کاهش سموم عضلات، بهبود گردش خون، انعطاف پذیری بدن و کاهش تنش است.

برخی از مزایای استفاده از ماساژ سوئدی:

• آرامش، در نتیجه کاهش استرس و اضطراب.
• از بین بردن اسپاسم (گرفتگی) عضلانی، درد و سفتی.
• بهبود رنگ پوست، گردش خون و کشش عضلات.
• حذف سموم و تورم.
• تقویت سیستم ایمنی بدن.
• تسکین خستگی و سفتی مفاصل.
• با تقویت سیستم طبیعی بدن سطوح انرژی را افزایش می دهد
• بی خوابی را کاهش می دهد.

آموزشگاه آزاد فنی و حرفه ای پاریز-آموزش ماساژ-آموزش کاربر ماساژ - آموزش ماساژ سوئدی-آموزش ماساژ سنگ-آموزش ماساژ تایلندی-آموزش ماساژ شیاتسو-آموزش ماساژ آروماتراپی-آموزش ماساژ دیپ تیشو-آموزش ماساژ رفلکسولوژی-آموزش ماساژ شمع-آموزش ماساژ هربال-آموزش ماساژ لاغری-آموزش ماساژ لاکچری-ماساژ صورت و دکلته